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Article de périodique
Les aliments qui boostent le cerveau
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°165 (mai 2024) p.41-59
Dossier consacré à l'influence de la nourriture sur le psychisme. Conseils pour le choix des aliments protégeant de la neuro-inflammation et de certaines maladies mentales. Conseils pour l'alimentation des nourrissons. Entretien avec le psychiat[...]Applis minceur : maigrir grâce au smartphone
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série expert, n°132 (septembre 2020) p.62-67
Le point sur les applications sur smartphone pour aider à maigrir : le principe de fonctionnement de ces applications ; la question de l'intérêt des feedbacks automatisés, de la persévérance dans l'utilisation de ces applications et de la véraci[...]Livre
ASSP, accompagnement, soins et services à la personne
- Auteur : Sihem Benmessahel
- Auteur : Sonia Billotte
- Auteur : Carine Carrère
- Directeur de publication : Jocelyn Garnier
- Editeur : Foucher Collection : Le volum' 2019 295 p.
Site web
Bien manger, ça veut dire quoi ?
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Point sur une bonne alimentation : les règles de bases ; la leptine, une hormone permettant de réguler l'appétit (la satiété).Bien manger est la protection n°1 contre le déclin cérébral
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°165 (mai 2024) p.54-59
Entretien avec le psychiatre Cyril Gerolymos sur les liens entre alimentation et déclin cognitif. Bilans d'études mettant en avant les effets de l'alimentation sur la survenue de certaines démences ; le caractère protecteur pour le cerveau du "r[...]De bons choix alimentaires dès le berceau
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°165 (mai 2024) p.48-53
Le point sur l'importance pour le développement du cerveau des bébés d'une bonne hygiène alimentaire. La nécessité pour la mère enceinte de se nourrir de nutriments essentiels au neurodéveloppement (oméga-3, fer, folates, iode, vitamine D) ; ape[...]A chaque âge ses priorités
- Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série expert, n°132 (septembre 2020) p.69-91
Dossier consacré aux besoins alimentaires selon les tranches d'âge. La mise en place de bonnes habitudes alimentaires dès l'enfance ; l'éducation au goût ; l'importance du plaisir de manger ; les repères nutritionnels fixés par le Programme nati[...]Comment bien nourrir son cerveau ?
- Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°165 (mai 2024) p.42-47
Le point sur les effets protecteurs d'une alimentation saine et équilibrée pour le psychisme. L'intérêt de la psychonutrition ou stratégie alimentaire destinée à limiter le stress oxydatif pouvant favoriser le déclenchement de troubles psychique[...]Connaître son cerveau pour mieux manger
- Directeur de publication : Jean-Michel Lecerf
- Editeur : Belin Collection : Collection Cerveau & bien-être 2017 187 p.
Pourquoi faut-il connaître son cerveau pour mieux manger ? D'abord, parce que nous pouvons alors le nourrir convenablement. Tout ce dont il a besoin pour bien se développer et fonctionner existe dans notre assiette. Du gras notamment : cholestér[...]La cuisine des ados !
- Auteur : Juliette Warlop
- Illustrateur : Stéphane Gamain
- Editeur : DE LA MARTINIERE JEUNESSE 2007 143 p.
