Catégorie maîtrise corporelle

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Article de périodique

Aider notre corps naturellement

• Dans le périodique : Sciences & avenir. Hors série, n°207 (octobre 2021) p.38-45
• • Auteur : Eliane Patriarca
  • Auteur : François Folliet

Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pou[...]

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Article de périodique

Le bien-être naît dans le corps

• Dans le périodique : Sciences humaines, les grands dossiers, n°55 (juin 2019) p.52-53
• Auteur : Laurie Hawkes

Les nombreuses techniques de développement personnel, en France, en 2019, sur le soin et le mouvement du corps : les conséquences de la pratique du yoga, du massage, du théâtre amateur, de la course à pied, de la danse sur le bien-être psycholog[...]

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Article de périodique

Ces gestes qui font du bien

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°170 (novembre 2024) p.46-51
• Nathalie Rapoport-Hubschman

Présentation d'activités manuelles aux effets apaisants sur le psychisme. Le rôle bénéfique de gestes s'appuyant sur la motricité fine ; exemples d'études montrant leurs effets sur les capacités cognitives ; l'efficacité des pratiques méditative[...]

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Site web

Aux origines de la méditation

• Auteur : Elsa Mourgues
• Editeur : France Culture 2019 1 vidéo : 3 min 19 s

L'enseignant bouddhiste Eric Rommeluère présente les origines de la méditation depuis les premières traces de cette pratique et en propose une définition.

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En ligne

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Article de périodique

Se reconnecter à soi-même

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°170 (novembre 2024) p.41-55

Dossier consacré à l'importance pour l'équilibre mental d'être à l'écoute de son corps et des sensations qui l'entourent. Le rôle des régions sensorielles du cerveau et de leur stimulation pour améliorer le bien-être. Exemples d'activités motric[...]

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